最大の収穫は、この全国少年少女大会から世界選手権への日本代表選手（基本動作）に選ばれるような選手がいたということです。細部に言えば、小学校・中学校の女子の基本動作の技術の向上が目覚ましく、その完成度の高さに注目しました。競技力の向上、なかんずく「基本動作に内包される精神力、自分力を表現する」という基本動作の真髄をアスリートのみならず皆が徐々に理解してきたという事でしょう。 基本動作は、「インタビュー２」でも述べたように、初めは「模」から、先生の言われるとおりに手順に従ってやれば良いんだろうと言うレベルだったのが、今大会ではそれをはるかに超越した高度なものとなっていました。 基本動作は、大人も子供も同元で戦うわけですから、年齢差は関係ありません。その意味で、大人をも凌ぐ日本代表を発見できたような気がします。特筆すべきは、四国ブロックの野村五月選手や関東ブロックの鎌田朱美選手、そしてその周辺の演武は素晴らしく、観る人の多くに感動をも与えたことでしょう。そしてまた、このような過不足なく美しい基本動作を演出できるように指導した先生方にも敬意と感服をいたします。 今後、この「甲子園大会 in 由比」に出場できる選手というものが各地区の代表選手であることは元より、世界大会の代表選手となり得る最短の道であると思います。 昨今ややもすると自由・平等をはき違え、順序序列・長幼の礼を見失っている風潮の中、あらためて一石を投じえた深淵な「基本動作哲学」が共有できたように思います。
それでは具体的に説明しましょう。 １） 「気を付け」の号令で、中指を自分のももに軽く付け、両肩を引き、胸を若干出して張り、背筋を伸ばし顎を締める。目は遠山を見るが如く半眼とし、当然口は閉じます。 ２） 「礼」の号令でおおむね１５度くの字に躰を折ります。頭だけを下げたりせず、視線は３メートル先向こうに落とします。 そして、１拍子、「礼」で躰を折り、２、３で躰を折ったまま静止、４で躰を元に復します。「礼」は礼式であり、長すぎても短すぎてもいけない。そして軽快且つ迅速に動きます。 美しい敬礼とは動作をキビキビ行うと観る人にも大変好感の持てる「礼」となります。ダラダラはいけません。 この「礼」ひとつだけでも、演武する人の物事に正対する姿勢や習熟度が一目で判ります。 ３） 「構え刀」は、剣先の高さは３メートル向こうに対峙した相手の眉間（うと）に着ける位置です。（点線で繋ぐ）相手からは剣の長さは判らず、剣が点に見えるのです。これは「中段の構え」と言い、昔は「正眼の構え」と言いました。 手首を中心として自分の肩と剣の角度は１２０度くらいでしょうか。肩と拳までの腕の角度と、拳から剣の角度が同じでなければなりません。それが美しい線です。剣を握ったときは、親指と人差し指の付け根のＶ字の延長に自分の正中線がくるように、手首を少し内側に捻る様にします。そうしないと剣の刃筋が立たない。剣が真っ直ぐ振りおりなければならないと言うことです。我々が見れば、一目でぱっと判断できるものなのですから。 利き手と反対の手は、手を平にして腰辺を押さえ肩をぐっと引く。これは武士が刀の鞘を押さえる感じでやれば良いのです。この姿勢を「向勢」と言います。 また後ろ足は、膝が曲がらず斜め直線的であるのが正しく、踵はおおむね卵１つ以下くらいの高さを上げます。上げ過ぎてはいけません。その理由は、「構え」とは相手に隙を見せない姿勢を保持しする事ですから、いつでも前後左右に動ける状態、いつでも前へ出られるように前の足には体重の多くをかけ、後ろ足は蹴足状態にしているわけです。そのための用意なのです。それゆえに踵を床に付けたまま、又は膝を折るのは居ついた状態となるので良くないわけですね。 後ろ足は若干の鐘木になっても良いが、前足は真っ直ぐ剣先と同方向に前に向き、剣を持つ利き手の柄頭は、腰からおおむね３０センチ離します。その時おへそが４５度斜め前に向き、後ろ足も同方向を向きます。前足が後ろ足と同じ方向を向いている人を時々見掛けますが、そういう姿勢で前へ出るとつんのめる。そのような悪癖は早い時点で直さなければなりません。 競技になるとそこだけでも落とす審判がおりますので注意が必要です。勝ち上がってくる選手は、そう言う手順がきちんと出来ているのです。 前足は突っ張らないようにして、緩やかに、しかも膝から下は直立です。 ４） 次に、「上段の構え」 肘を曲げて、自分の髪の毛の生え際から拳１つ当てがった位の位置に、刀を持った手を構えます。その刀線は、垂直から斜め４５度に傾け固定保持します。 ５） 「上段に構え」から「面」を打つ時には「押さえ打ち」と言い、打つ瞬間は剣先を水平以下に倒します。その反動で剣線の描く弧が大きければ大きいほど威力は増すものだからです。「押さえ打ち」とは、人差し指と親指だけで軽く持つような感じで、スナップを効かせて回転を利用して振ったその時に、今度は小指と薬指をきちんと締めます。そうすると剣先が早く鋭く打てるようになります。次に「面」を打った時の自分の拳の高さは、自分の肩の高さと水平となるよう真っ直ぐ肘を伸ばし、同時に前足が一足長半、前へ出ます。つれて後ろ足も前に出ます。気合いは打つ部位を呼称し、この場合「面」となる訳ですね。踏み込み足の幅は、一足長半。一足長とは、その人の踵から足先までを言います。足の大きさが２５センチの人の場合の一足長半というと、おおむね３７、８センチと言うことになるかな。もっと出ることができる人は４０センチでも５０センチでもいいですよ。 踏み込み足は一足だと容易ですが、踏み込みが延びると、体勢が崩れたり踵を痛めたりしてなかなか難しいものです。然るに一足長半以上飛び出すワンポイントアドバイスは、腰を微妙に落とし重心を若干下げるという事です。重心を下げると正中線を崩さすしっかり打つ事ができます。腰を落とさないと反動で前のめりになってしまいがちです。正中線とは自分の全体重の中心のある体の中心線のことを言い、正中線が取れていない人の使術は、観ている者にも不安定感を与えます。 腰を微妙に下げて前へ出る時は、飛び上がるのではなく"地に低く、軽快、迅速"という文言で説明します。すり足ではありません。紙一枚くらいでも床から足裏が離れていること。すり足にならず一足長半以上前に出て、そしてピタッと止まった時、足裏が床につき自然とパーンと音が出ます。足の音が出るのは瞬間の受け身であって、出そうと思って出るものではなく、自ずと自然に出るものです。音が出るのが良いという訳ではありませんが、正中線を保ち、腰を落とし一足長半前へ出ると自然に音が出るのです。正中線が正しくあると、前の足は平均に床につき、音がすれば自分でも実に気持ちが良いものです。また足首を痛めたり、足裏を擦り剥く人は、おおむねこの使術が理解されていない人でしょう。 とまぁ、基本動作を手順（マニュアル）で示せと言われればこの様になるわけですが、いかにせんマニュアルには心がありません。「何センチ離す」とか「上へ・下へ」などというようなマニュアルがあると、そこばかりに囚われ過ぎ、本質を見失う事になります。形ももちろん重要ですが、精神力、人間性を高めることも重要です。そしてやはり基本動作の内包している「何事にも負けないぞ」という気迫、力強さが必要でしょう。更に婦女子におかれては、護身という意味があるわけですから美しさの中にも凛々しさが内包されていなければなりません。これらに心が加味され、華麗な基本演武となります。 基本動作は、この５つの形の中にスポチャン精神が極めてシンプルに集約され、移入されているもので、私はこの３０秒足らずに、その人の修行道、物事に正対する気構え、その人の信頼、素直さ、真面目さのおおむねが判ると言っても過言ではないと思っています。 この３０秒の短い瞬間ではありますが、それらを踏まえて錬成することが肝要でしょう。 更に基本動作は実社会に大いに役立つと思います。強いとか速いとか「力の段階」で心が留まるか、人格形成という「深淵な道」に入るかは、その学ぶ人の心構え・姿勢にありますが、しかしながら「力」はやがて衰え、技はいつしか敗れる。人間の究極の目的は、「生涯完成」にあるとするならば、長い生涯、何事にも負けることのない「尊厳の道創」として、そして古人の武の道の片鱗にいささかでも触れ、なかんずく己の修養としてこの「３０秒の集中」を、今一度見つめ直してみる事が肝要であろう。 基本動作により、姿勢が良くなる・軽快に動ける・気合い発声によりストレス解消になる・号令に反応する俊敏な動きができる・勇気が湧く・向勢になる・護身に役立つ等様々な効用があるが、もとより生涯教育であり、人づくりである事は論を待たない。しかしがら、いつしか日本人の忘れかけている日本人のアイデンティティーにいささかでも触れることができるかもしれません。 基本動作は、ホームページに掲載されている[２００５年度版の最新版基本動作のビデオ]や[あゆみ]、田邊哲人著[スポチャンをやろう]、また[インタジュー２]も参考にして勉強して下さい。 また、現在ルールブックを制作中です。御期待下さい。
インタビュー記事No.6
今回は先生の道場についてのお話しをお伺いする予定でしたが、８月２０日に由比で開催された第３２回全国少年少女大会にていてお聞きしましょう。
最大の収穫は、この全国少年少女大会から世界選手権への日本代表選手（基本動作）に選ばれるような選手がいたということです。細部に言えば、小学校・中学校の女子の基本動作の技術の向上が目覚ましく、その完成度の高さに注目しました。競技力の向上、なかんずく「基本動作に内包される精神力、自分力を表現する」という基本動作の真髄をアスリートのみならず皆が徐々に理解してきたという事でしょう。
手首を中心として自分の肩と剣の角度は１２０度くらいでしょうか。肩と拳までの腕の角度と、拳から剣の角度が同じでなければなりません。それが美しい線です。剣を握ったときは、親指と人差し指の付け根のＶ字の延長に自分の正中線がくるように、手首を少し内側に捻る様にします。そうしないと剣の刃筋が立たない。剣が真っ直ぐ振りおりなければならないと言うことです。我々が見れば、一目でぱっと判断できるものなのですから。
